Witajcie kulinarni miłośnicy! Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszny i zdrowy obiad – pieczony łosoś z pomidorkami cherry. To danie idealnie sprawdzi się jako eleganckie wyjście na kolację lub obiad w gronie rodziny. Przepis jest prosty, a efekt końcowy zachwyci nie tylko Wasze podniebienia, ale także oczy. Gotowi na kulinarne przeżycie? Zaczynamy!
Spis treści
- Przepis na smakowity obiad – pieczony łosoś z pomidorkami cherry
- Łosoś – zdrowe i odżywcze składniki
- Pomidorki cherry – idealne uzupełnienie dla łososia
- Sposób przygotowania krok po kroku
- Wskazówki i triki dla doskonałego efektu
- Podanie dania i dodatkowe propozycje surówek
- Sekcja pytań i odpowiedzi
- Podsumowanie
Przepis na smakowity obiad – pieczony łosoś z pomidorkami cherry
Do przygotowania smacznego obiadu nie trzeba poświęcać dużo czasu i wysiłku. Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pysznego pieczonego łososia z pomidorkami cherry. Jest to danie, które zachwyci nie tylko podniebienie, ale także oczy!
Składniki potrzebne do przygotowania tego smakołyku są bardzo proste i łatwo dostępne w większości sklepów spożywczych. Wystarczy zakupić filet z łososia, pomidorki cherry, czosnek, świeży koperek, oliwę z oliwek, sól oraz pieprz. Dzięki tym składnikom będziemy mieli pewność, że nasz obiad będzie po prostu wyśmienity!
Aby rozpocząć przygotowanie dania, należy najpierw umyć i pokroić pomidorki cherry na połówki. Następnie kroimy czosnek i koperek, które dodadzą naszemu daniu niepowtarzalnego aromatu. Wszystkie składniki umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy z odrobiną oliwy z oliwek, solą oraz pieprzem.
Filet z łososia | 400g |
Pomidorki cherry | 200g |
Czosnek | 2 ząbki |
Świeży koperek | 1 łyżka |
Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
Następnie filet z łososia kładziemy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i przyprawiamy go solą oraz pieprzem. Na wierzchu układamy naszą mieszankę z pomidorków cherry, czosnku i koperku. Całość zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20-25 minut, aż łosoś będzie miękki i soczysty. Gotowe!
Pieczeni łosoś z pomidorkami cherry to danie, które z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Ta prosta i szybka receptura sprawi, że będziemy mogli cieszyć się smakiem prawdziwie wyjątkowego obiadu w zaciszu własnego domu. Polecam wszystkim spróbować tego przepisu i delektować się wyjątkowym smakiem tego dania!
Łosoś – zdrowe i odżywcze składniki
Łosoś jest jednym z najzdrowszych i najbardziej odżywczych składników, który powinien znaleźć się w diecie każdego, kto dba o swoje zdrowie. Bogaty w kwasy omega-3, białko i cenne składniki mineralne, łosoś może pomóc w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu.
Jeśli szukasz pomysłu na pyszny i zdrowy obiad, mamy dla Ciebie idealny przepis na pieczony łosoś z pomidorkami cherry. Ta prosta potrawa nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale także dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych.
Aby przygotować pieczony łosoś z pomidorkami cherry, potrzebujesz jedynie kilku podstawowych składników: filetów z łososia, pomidorek cherry, czosnku, oliwy z oliwek oraz przypraw takich jak sól, pieprz, tymianek i cytryna.
Zacznij od umycia i dokładnego osuszenia filetów z łososia. Następnie przypraw je solą, pieprzem i posyp posiekanym czosnkiem oraz tymiankiem. Skrop wszystko odrobiną oliwy z oliwek i sokiem z cytryny, a następnie odstaw na chwilę do marynowania.
Składniki: | Ilość: |
---|---|
Filety z łososia | 4 sztuki |
Pomidorki cherry | 250g |
Czosnek | 2 ząbki |
Oliwa z oliwek | 3 łyżki |
Pomidorki cherry – idealne uzupełnienie dla łososia
Als towarzyszysz pieczonemu łososiu, pomidorki cherry stanowią idealne uzupełnienie dla tego dania. Ich soczysty smak i delikatna konsystencja doskonale komponują się z łososiem, tworząc wyjątkową kombinację smaków.
Podążając za tym przepisem, przygotujesz wyjątkową potrawę, która zachwyci nie tylko Twoje kubki smakowe, ale także wszystkich gości, którym ją podasz.
Podczas pieczenia łososia z pomidorkami cherry, możesz dodać ulubione zioła i przyprawy, aby wzmocnić smak potrawy. Możesz użyć świeżego rozmarynu, tymianku, czosnku, lub dowolnych innych aromatycznych składników, które lubisz.
Przed podaniem potrawę możesz posypać świeżymi ziołami lub skropić odrobiną soku z cytryny, aby dodać jeszcze więcej świeżości i aromatu dania.
Liczba porcji: | 4 |
---|---|
Czas przygotowania: | 30 minut |
Stopień trudności: | Łatwy |
Sposób przygotowania krok po kroku
Składniki:
- Filet z łososia
- Pomidorki cherry
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Świeże zioła (np. tymianek, rozmaryn)
Krok 1: Przygotowanie składników
Filet z łososia umyj i osusz. Pokrój pomidorki cherry na pół. Zioła posiekaj drobno.
Krok 2: Wysmarowanie blachy i przygotowanie piekarnika
Wysmaruj blachę oliwą z oliwek. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
Krok 3: Przygotowanie i pieczenie łososia
Przypraw filet z łososia solą, pieprzem i świeżymi ziołami. Ułóż na blasze. Dołóż pokrojone pomidorki cherry. Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 20-25 minut.
Krok 4: Podanie i dekoracja
Podawaj pieczonego łososia z pomidorkami cherry od razu po wyjęciu z piekarnika. Dekoruj świeżymi ziołami. Smacznego!
Wskazówki i triki dla doskonałego efektu
Cały sekret doskonałego smaku pieczonego łososia tkwi w prostocie i jakości składników. W dzisiejszym przepisie pokażę Wam, jak z łatwością przygotować ten aromatyczny i pełen zdrowia posiłek.
Aby uzyskać idealny efekt, zacznij od wybrania świeżego fileta łososia. Następnie przygotuj marynatę z oliwy z oliwek, soku z cytryny, posiekanych ziół oraz soli i pieprzu. Marynowanie przez kilka godzin sprawi, że ryba wchłonie wszystkie aromaty.
Przed włożeniem łososia do piekarnika, umieść na blasze pomidorki cherry. Delikatny smak pomidorów w połączeniu z łososiem sprawi, że danie nabierze wyjątkowej świeżości. Posyp całość ulubionymi przyprawami dla podkreślenia smaku.
Piecz łososia w nagrzanym piekarniku do momentu, aż mięso stanie się delikatne i puszyste. Podawaj z ulubionym sosem czy sałatką. Smacznego!
Dzięki tym prostym wskazówkom i trikom, przygotowanie doskonałego pieczonego łososia z pomidorkami cherry stanie się dla Ciebie łatwe i przyjemne. Baw się kulinarnie i ciesz się wspaniałym smakiem!
Podanie dania i dodatkowe propozycje surówek
Oto przepis na wyjątkowo pyszne danie, które zachwyci nie tylko Twoje podniebienie, ale także wywoła aplauz u gości: pieczony łosoś z pomidorkami cherry. To idealna propozycja na obiad, która pozwoli Ci zaskoczyć swoich bliskich wyjątkowym smakiem i aromatem.
Aby przygotować to danie, potrzebujesz:
- filet z łososia
- pomidorki cherry
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- świeże zioła, np. natka pietruszki
Przed przystąpieniem do pieczenia, filet z łososia dokładnie oczyść i osusz. Następnie ponacinaj skórę i natrzyj mięso oliwą z oliwek oraz przyprawami. Na wyłożoną papierem do pieczenia blachę ułóż pomidorki cherry i kawałki łososia. Całość możesz posypać świeżymi ziołami.
Włóż blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 20-25 minut, aż mięso będzie miękkie i delikatnie złociste. Podawaj danie od razu, żeby zachować jego świeżość oraz soczystość. Możesz udekorować je dodatkowo np. świeżymi ziołami.
Do tego przepysznego pieczonego łososia z pomidorkami cherry świetnie będą pasować różnorodne surówki. Oto kilka propozycji, które możesz wypróbować:
- surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem
- surówka z buraka z prażonymi orzechami
- surówka z marchewki z imbirem i koprem
Sekcja pytań i odpowiedzi
Q: Jakie składniki są potrzebne do przygotowania pieczonego łososia z pomidorkami cherry?
A: Aby przygotować ten pyszny przepis, będziesz potrzebować filetów z łososia, pomidorek cherry, czosnku, oliwy z oliwek, świeżego koperku, soli i pieprzu.
Q: Jak długo należy piec łososia w piekarniku?
A: Łososia należy piec w nagrzanym piekarniku przez około 15-20 minut, w zależności od grubości filetów.
Q: Czy można dodać inne warzywa do tego przepisu?
A: Oczywiście! Możesz dodać do pieczonego łososia z pomidorkami cherry także inne warzywa, takie jak papryka, cukinia czy bakłażan.
Q: Jak najlepiej podać pieczonego łososia z pomidorkami cherry?
A: Smakowity przepis na pieczony łosoś z pomidorkami cherry świetnie sprawdzi się podany z ryżem, kaszą lub sałatką z szpinaku.
Q: Czy ten przepis jest odpowiedni dla osób na diecie?
A: Tak, pieczony łosoś z pomidorkami cherry jest zdrowym i lekkostrawnym daniem, które doskonale sprawdzi się także w diecie odchudzającej.
Podsumowanie
Dziękujemy za przeczytanie naszego przepisu na smakowity pieczony łosoś z pomidorkami cherry. Mam nadzieję, że zachęcił Cię do wypróbowania tego przepysznego dania w swojej kuchni. Jeśli szukasz pomysłów na zdrowe i pyszne posiłki, koniecznie sprawdź inne przepisy na naszym blogu. Smacznego!
Niezbędne narzędzia kuchenne do pieczenia ryb i owoców morza!
Pieczenie ryb i owoców morza to doskonały sposób na wydobycie ich naturalnego smaku i aromatu. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, warto wyposażyć się w odpowiednie narzędzia kuchenne. Oto trzy produkty, które polecamy:
Brytfanna Berlinger Haus BH-7845
Szukasz wszechstronnej brytfanny do pieczenia ryb i owoców morza? Brytfanna Berlinger Haus BH-7845 to idealne rozwiązanie!
- Wielofunkcyjność: Doskonała do pieczenia, duszenia i serwowania potraw z ryb i owoców morza.
- Wysoka jakość: Wykonana z wytrzymałych materiałów, które zapewniają równomierne rozprowadzanie ciepła.
- Elegancki design: Stylowy wygląd, który pasuje do każdej kuchni.
KUP TERAZ Brytfanna Berlinger Haus BH-7845 na Media Expert
Mata silikonowa do pieczenia 30 x 40 cm
- Nieprzywierająca powierzchnia: Dzięki której potrawy nie przywierają, co ułatwia pieczenie i czyszczenie.
- Wielorazowego użytku: Ekologiczna alternatywa dla jednorazowego papieru do pieczenia.
Kamień do pieczenia ryb KitchenCraft
- Kompletny zestaw: Zawiera wszystko, czego potrzebujesz do idealnego pieczenia ryb.
- Nieprzywierająca powłoka: Ułatwia pieczenie i zapewnia łatwe czyszczenie.
KUP TERAZ Kamień do pieczenia ryb na Amazon